travail sur les émotions pour les enfants à partir de 9 ans....

Nous, les parents ne demandons jamais à un enfant ce qu il ressent à l intérieur de lui et pourtant prendre conscience de ses émotions mène vers le bonheur ! N est-ce pas ce que nous souhaitons tous pour nos enfants? hier, je regardais Leurs secrets du bonheur Et comme j applique differents exercices de Pleine Conscience, de travail sur les emotions pour les adultes, je me suis dit: Pourquoi pas travailler toutes ces méthodes avec les enfants, leur donner des outils pour apprendre à être soi même plus vite, parler avec le coeur et le ressenti, apprendre à profiter de chaque minute qui passe???
Je vais mettre en place des ateliers... Etes-vous intéressés?

ATELIER DANSE ET CONSCIENCE

Dimanche 11 Décembre 14h à 18h


Un mélange de Danse et d'exercices de Pleine Conscience pour devenir de plus en plus présent à soi et aux autres. Développer sa conscience et son attention demande de la discipline. Au travers de la danse, on déplace son attention vers toutes les parties du corps et on enracine la conscience dans les pieds ou dans le corps plutôt que dans la tête...Enfin amener le corps et le mental à lâcher prise pour retrouver toute sa créatiivité, toute sa légèreté...